“The Autumn – Vinyasa Nature Yoga Retreat”

“Vayia’s Nature Yoga retreats”

Η Βάγια ταξιδεύει!
Σε κάθε αλλαγή εποχής, ένα retreat με βάση τη γιόγκα και την επαφή μας με τη φύση, μας περιμένει στο βουνό ή στη θάλασσα.
Το συμπληρώνουν δραστηριότητες όπως περπάτημα, rafting, canoe, canyoning, μπάνιο σε παγωμένα ποτάμια & καταρράκτες, θερμά ιαματικά λουτρά, βοτανολογία, επισκέψεις σε οινοποιεία κ.ά.
Σε φιλόξενους ξενώνες στη Βόρειο Ελλάδα, υποστηρίζοντας τον εναλλακτικό τουρισμό των περιοχών γύρω από τη Θεσσαλονίκη.

Η Βάγια ταξιδεύει!
Και για την ακρίβεια, αυτή τη φορά συν ταξιδεύει!
Με την καλή μου φίλη και δασκάλα Ashtanga yoga, Αλεξία Κολέτσου και το κέντρο γιόγκα που έχει στη Δράμα, The Yoga Basement.
Τα όμορφα και αγαπημένα πρέπει να μοιράζονται.
Θα μοιραστούμε έτσι την αγάπη και τις διδασκαλίες μας, στη Vinyasa yoga στην οποία έχουμε και οι δύο εξειδίκευση.
Βάγια: Bkakti Vinyasa-Pranayama-Meditation
Αλεξία: Ashtanga Vinyasa

Σας προσκαλώ στην παρέα μας,
Keep yoging in nature!

 

“The Autumn – Vinyasa Nature Yoga Retreat”
Bhakti Vinyasa & Ashtanga Vinyasa yoga
4-6/10/2019
με τις Βάγια Χάνου & Αλεξία Κολέτσου
Λιμένας, Θάσος

Καλώς να ορίσετε στο φθινοπωρινό yoga retreat μας!
Στο καταπράσινο νησί της Θάσου, τότε που θα έχουν φύγει όλοι οι τουρίστες και η ηρεμία του τοπίου αλλά και η γλύκα της εποχής θα είναι μοναδικά!
Για το ξενοδοχείο τί να πούμε;
A for Art Design Hotel.
Μοναδικό στο είδος του!
Μια παλιά καπναποθήκη που χτίστηκε στις αρχές του αιώνα (1907) και μετατράπηκε σε ένα ξενοδοχείο έργο τέχνης.
Η πρακτική μας θα λάβει χώρα στους εξωτερικούς χώρους του ξενοδοχείου, στον υπέροχο κήπο και δίπλα στην πισίνα.
Στην περίπτωση κακοκαιρίας, θα φιλοξενηθούμε σε εσωτερική αίθουσα.

Η πρακτική μας yoga:
Bhakti Vinyasa yoga
Ashtanga Vinyasa yoga
Pranayama
Meditation
Υoga Nidra

Οι πρακτικές απευθύνονται μόνο σε έμπειρους ασκούμενους, θα είναι ένα yoga retreat εμβάθυνσης στη Vinyasa (ελάχιστη σταθερή εμπειρία 3-6 μήνες) ή κατόπιν συνεννόησης με τις δασκάλες.

Το πρόγραμμά μας ενδεικτικά:
Οι ώρες, αν κριθεί απαραίτητο, ίσως τροποποιηθούν.

Παρασκευή
Ελεύθερη άφιξη από το πρωί και μέχρι τις 14:00
16:00-19:00 Άνοιγμα κύκλου γνωριμίας & δεσίματος
Bhakti Vinyasa/ Yoga nidra με τη Βάγια
19:00 δείπνο, χρόνος με τη sanga μας

Σάββατο
08:00-10:00 Bhakti Vinyasa/Meditation/Pranayama με τη Βάγια
10:00-11:00 brunch
11:00-16:00 ελεύθερος χρόνος για μπάνιο, spa και εξερευνήσεις στο νησί
16:30-18:30 Ashtanga based slow Vinyasa με την Αλεξία
19:00 δείπνο, χρόνος με τη sanga μας

Κυριακή
08:00-10:00 Ashtanga Vinyasa με την Αλεξία
10:00-11:00 brunch
11:00 κλείσιμο κύκλου, ελεύθερος χρόνος για μπάνιο, spa και εξερευνήσεις στο νησί
Αναχώρηση γεμάτοι από όμορφες γνωριμίες και εμπειρίες!….
….μέχρι το επόμενό μας Nature yoga retreat!

Η διαμονή μας:
Α for Art Design Hotel
http://www.aforarthotel.gr/index.php?&locale=en_US
https://www.facebook.com/AforArtHotel/

Δηλώσεις συμμετοχής
Μέχρι τις 10/9
Επένδυση συμμετοχής κατ’άτομο:
δίκλινο δωμάτιο για μονόκλινη χρήση: 190€
δίκλινο δωμάτιο 160€
τρίκλινο δωμάτιο 150
Μετά τις 10/9
δίκλινο δωμάτιο για μονόκλινη χρήση: 220€
δίκλινο δωμάτιο 190€
τρίκλινο δωμάτιο 180€

Περιλαμβάνει:
2 διανυκτερεύσεις με 2 χορτοφαγικό brunch & 2 δείπνα
4 πρακτικές γιόγκα

Δωρεάν Wi-Fi σύνδεση στο internet σε όλους τους χώρους και τα δωμάτια
Δωρεάν ομπρέλες και ξαπλώστρες στην πισίνα του ξενοδοχείου
Όλους τους φόρους (εκτός από το φόρο διαμονής 3€ ανά δωμάτιο/ημέρα που πληρώνεται από τον πελάτη στην άφιξη )
Οικογένειες με παιδιά μπορούν να φιλοξενηθούν μόνο σε σουίτα, διαθεσιμότητα και τιμές κατόπιν ζήτησης .

Αlexandra Golden Wellness and Spa Center
έκπτωση 20% στον τιμοκατάλογο του Spa στο ξενοδοχείο Alexandra Golden .
δωρεάν χρήση χαμάμ, tropicalraining, υδρομασάζ, γυμναστήριο
*Κατόπιν ραντεβού που φροντίζετε να κλείσετε εγκαίρως μέσω του ξενοδοχείου μας

-Παρακαλούμε, δηλώστε εγκαίρως συμμετοχή για την καλύτερη οργάνωση της εκδρομής και εξυπηρέτησης όλων των συμμετεχόντων στα δωμάτια.
Επιβεβαίωση κράτησης μόνο με εξόφληση της συμμετοχής.
Μετά τις 10/9 δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν επιστροφές συμμετοχών σε περίπτωση ακύρωσης.

-Θα προσπαθήσουμε να οργανώσουμε carpooling για εξυπηρέτηση όσων δεν έχουν μεταφορικό μέσο αλλά και εξοικονόμηση εξόδων για όλους.
Ο κάθε συμμετέχων χρειάζεται να έχει το δικό του yoga mat, κουβερτούλα και μαξιλάρι για διαλογισμό.

Πληροφορίες/εγγραφές:
Armonia -Yoga & Meditation Center
www.yogarmonia.com
https://www.facebook.com/ArmoniaYogaCenterGR/

The Yoga Basement
www.theyogabasement.com
https://www.facebook.com/yogabasement/

Λίγα λόγια για τις δασκάλες μας,

Βάγια Χάνου
Armonia-Vinyasa Yoga & Meditation Center
Θεσσαλονίκη

Πτυχιούχος της Ανώτερης επαγγελματικής Σχολής χορού του Δήμου Θεσσαλονίκης με δασκάλα κλασσικού μπαλέτου τη Δήμητρα Κορωναίου.
Ιδρύτρια του Κέντρου Γιόγκα & Διαλογισμού «Αρμονία» που λειτουργεί στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη από το 2000.
Δασκάλα γιόγκα 500 ΕΥΤ με ειδίκευση στη Vinyasa yoga, με πάνω από 18 χρόνια και 30.000 ώρες διδακτικής εμπειρίας.
Prana Vinyasa yoga teacher 300 ωρών στην οποία συνεχίζει τις σπουδές της με θέρμη.
Δασκάλα Προγεννητικής και μεταγεννητικής γιόγκα (Birthlight).
Συν-ιδρύτρια και μέλος του ΔΣ του Thessaloniki Yoga Festival από το 2012.

Έχω μαθητεύσει δίπλα σε διάφορους δασκάλους Iyengar & Vinyasa yoga μερικοί από τους οποίους είναι οι:
B.K.S. Iyengar, Geeta Iyengar, Σοφία Χατζηπαναγιώτου, Βιβή Λέτσου, Rusty Wells, Petros Haffenrichter, Shiva Rea κ.ά.
Τωρινή μου δασκάλα και έμπνευση η Shiva Rea την οποία ακολουθώ στο εκπαιδευτικό Prana Vinyasa 500 ωρών.

Η αγάπη μου για τη γιόγκα και τη φύση και η αλλοτινή μου τακτική ενασχόληση με την ορειβασία και το rafting με ενέπνευσαν να δημιουργήσω τα “Armonia Nature Yoga Retreats”.
Με αυτά, ταξιδεύουμε μαζί σε υπέροχα μέρη κατά βάση της Β. Ελλάδας και απολαμβάνουμε την πρακτική μας μαζί με εναλλακτικές δραστηριότητες στη φύση.

Αλεξία Κολέτσου
The Yoga Basement
Δράμα

Η Αλεξία Κολέτσου γεννήθηκε στην Καβάλα με μαμά Σκωτσέζα και μπαμπά από τα Γρεβενά. Μεγάλωσε στην Γλασκώβη και στην Δράμα. Το 2006 αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ως Ηλεκτρολόγος μηχανικός. Οι σπουδες της την πήγαν με υποτροφία στο Harvard όπου και δούλεψε σε ένα ερευνητικό προγραμμα για 3 μήνες. Μετά από αυτό ταξιδεψε και έκανε τον γύρο του κόσμου με ένα backpack και πιο συνειδητοποιημένη πια γύρισε πίσω στην Γλασκώβη όπου και έκανε το διδακτορικό της στην επικοινωνία και διδασκαλία επιστημονικών θεμάτων.

Τότε είναι που γνώρισε την Ashtanga και έτσι παράλληλα με το διδακτορικό έκανε και την καθημερινή πρακτική Ashtanga με την δασκάλα της Cathy Moran.
Το 2013 ταξίδεψε για πρώτη φορά στο Mysore της Ινδίας για να διδαχθεί από τον Sharath Jois, τον συνεχιστή της παράδοσης της Ashtanga. Έκτοτε επιστρέφει κάθε χρόνο στο Mysore για να μαθητεύσει με τον Sharath Jois.

Η Αλεξία είναι και μαθήτρια της Kia Neddermier από το Mysore Yoga Paris, καθώς και του Matthew Sweeney. Θέλοντας να εμβαθύνει τις γνώσεις της, πρόσφατα ξεκίνησε ένα διετές πτυχίο εξ αποστάσεως σχεδιασμένο από τον ακαδημαϊκό της γιόγκα Georg Feuerstein.

Το 2014 γύρισε πίσω στην Δράμα και άνοιξε το The Yoga Basement και έτσι έφερε την Ashtanga και στην Δράμα.

English

«Vayia’s  Nature Yoga retreats”

Vayia is travelling!
For every change of season, a retreat based on yoga and our connection with the Mother Nature takes place on a mountain or at the sea.
Our retreats include activities such as climbing, rafting, canoeing and swimming in rivers / lakes, sea, visits to wineries, etc.
We choose hospitable hostels in northern Greece and this way help support alternative tourism and the development of the areas around Thessaloniki.
We invite you to join us, whatever your age, beliefs, tradition!
Keep yoging in nature!

This time Vayia will have a companion!
With my good friend and Ashtanga yoga teacher, Alexia Koletsou, who is the founder and main teacher of The Yoga Basement in Drama. We are going to share our love and our teachings in Vinyasa yoga, something we both specialise in.
Vagia: Bhakti Vinyasa
Alexia: Ashtanga Vinyasa

We invite you to join us.
Keep yoging in nature!

“The Autumn – Vinyasa Nature Yoga Retreat”
Bhakti Vinyasa & Ashtanga Vinyasa yoga
6-8/10/2019
With Vagia Chanou and Alexia Koletsou
Limenas, Thasos

Welcome to our Autumn yoga retreat!
In the totally green island of Thasos, when all the tourists will have left and and so it will be a unique experience to enjoy the island at its most peaceful state.

What can we say about the hotel? A for Art Design Hotel
Totally unique!
And old tobacco warehouse built in the beginning of last century (1907) it was converted into an art gallery hotel.

Our yoga classes will take place outdoors, in the wonderful garden next to the swimming pool. In case of bad weather, the classes will be taught in the hotel’s main living room.

Our yoga practices:
Bhakti Vinyasa yoga
Ashtanga Vinyasa yoga
Pranayama
Meditation
Υoga Nidra

These classes are open only to experienced practitioners, as this is an advanced yoga retreat in Vinyasa yoga (minimum practice duration 3-6 months or after speaking to the teachers)

Our daily schedule:

Friday
Free arrival any time of the day and until 16:00, settle in the rooms
16:00-18:30 Opening circle of bonding
Bhakti Vinyasa/Yoga nidra
19:00 dinner, time with the sanga

Saturday
08:30-10:30 Bhakti Vinyasa/Meditation/Pranayama
10:30 brunch
11:30-16:30 free time for swimming, spa και exploring the island
16:30-18:30 Ashtanga based slow Vinyasa
19:00 dinner, time with the sanga

Sunday
08:30-10:30 Ashtanga Vinyasa/closing circle
10:30 brunch
11:30 free time for swimming, spa και exploring the island
Depart

Where we are staying:
Α for Art Design Hotel
http://www.aforarthotel.gr/index.php?&locale=en_US
https://www.facebook.com/AforArtHotel/

If you would like to join us:

Until 10/9
Participation per person:
Double room for one person staying: 190€
Double room δωμάτιο: 160€
Triple room δωμάτιο: 150€

After 10/9
Double room for one person staying: 220€
Double room δωμάτιο: 190€
Triple room δωμάτιο: 180€

What is included:
2 over night stays with 2 vegetarian brunchs & 2 dinners
4 yoga classes

Free wifi throughout the hotel and in all rooms.
Free umbrellas and sun loungers in the hotel’s swimming pool
All taxes, except the 3€ staying tax per room/per day which you will have to pay the hotel on your arrival.

Families with children can stay only in one of the hotel’s suits. For availability and prices ask us.

Αlexandra Golden Wellness and Spa Center
20% discount on the hotel’s spa Alexandra Golden

Free use of the hamam, tropicalraining, hydromassage and gym
*you need to make an appointment in advance for this through the hotel.

Please let us know in advance if you would like to join us so as to assist in the room planning and overall retreat organisation.

Your place on the retreat will be confirmed only when the full price has been paid.

After we cannot return the money if there is a cancellation.

We will try to arrange for carpooling so as to assist those without a car and also to help cut down on the costs.

Each practitioner will have to have his/her own yoga mat, blanket and meditation pillow.

For information and registration:

Armonia -Yoga & Meditation Center
www.yogarmonia.com
https://www.facebook.com/ArmoniaYogaCenterGR/

The Yoga Basement
www.theyogabasement.com
https://www.facebook.com/yogabasement/


Δημοσιεύτηκε στις
Κατηγορίες: Retreats