Γιόγκα για γονιό & παιδί 1-4 ετών

Γιόγκα για γονιό & παιδί 1-4 ετών

Για τις μαμάδες που το μωράκι τους έχει χρονίσει και δεν μένει ακίνητο πια σε μία θέση, και οι ίδιες θέλουν να συνεχίσουν την πρακτική τους, ιδού η λύση:
Γιόγκα για τη μαμά (μπαμπάς, συνοδός) και το παιδί 1-4 ετών.

Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία είναι πλέον περισσότερο ανεξάρτητα κινητικά και παρατηρούμε ότι δεν είναι πάντα πρόθυμα να ακολουθήσουν τις δραστηριότητες και τα παιχνίδια που υποδεικνύουμε. Την ίδια στιγμή η μαμά έχει ανάγκη να αφιερώσει κάποιο χρόνο στον εαυτό της και το σώμα της,χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να αποχωριστεί το μωρό της.
Σε αυτό το τμήμα παντρεύουμε αυτές τις ανάγκες, δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να κινηθούν ελεύθερα σε ένα χώρο άνετο και ασφαλή, ενώ ταυτόχρονα η μαμά εξασκεί το σώμα της μέσα από την αγαπημένη πρακτική της γιόγκα.
Κάθε συνεδρία θα συνδυάζει:
• Στάσεις γιόγκα και τεχνικές αναπνοής για την μαμά (δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία)
• Παιχνίδια και ερεθίσματα για τα παιδιά
• Βαθιά χαλάρωση για όλους

Ημερομηνίες
Κάθε Τρίτη 18:00-19:00

Καθοδηγεί και εμψυχώνει η Μαριάννα Δαλαβέρα.


Δημοσιεύτηκε στις
Κατηγορίες: Βρέφη & Παιδιά