Acro-Yoga & Anusara inspired Σεμινάριο

με τη Maral Hadidi & τον Jonny Nobleza

στις 7-8-9 Μαίου 2010

 Anusara inspired μαθήματα για όλα τα επίπεδα
με τη Maral Hadidi
την Τετάρτη 5 και Πέμπτη 6 Μαίου 2010
18:00-20:00

Πρόγραμμα σεμιναρίου

Παρασκευή 19:00-21:00
Παίξτε με το Kula!
(Δωρεάν για τα μέλη της Αρμονίας με συνδρομή, για όλους τους άλλους 15€)*
Ελατε να δοκιμάσετε τις αρχές της AcroYoga σ’ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον. Ανεβείτε ψυχολογικά καθώς θα αλληλεπιδρούμε ο ένας στον άλλο, απολαμβάνοντας την άσκηση και γιορτάζοντας τη ζωή! Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα.

Σάββατο 14:00-18:00
Bhakti Thai & Fly
Μπορούμε να χτίσουμε από κοινού την αγάπη και την αφοσίωση. Η Bhakti πρακτική μας εμπνέει κάτι το θεϊκό. Μια «κουβέρτα» γλυκιάς αφύπνισης αποτελεί τη βάση ώστε να ξεκινήσει η διαδικασία του Τάι μασάζ. Η πρακτική της metta («ευγενής αγάπη»), μας δείχνει πώς να συνδέσουμε την ενέργεια της καρδιάς με το υπόλοιπο σώμα. Η θεραπευτική «πτήση» είναι το Τάι μασάζ στον αέρα, είναι η ananda amrita, το νέκταρ της ευτυχίας. Θα μάθουμε βασικές όπως και νέες ακολουθίες ασκήσεων. Για όλα τα επίπεδα.

Σάββατο 19:00-20:30
Kirtan* με το Kula
Συνοδεύστε την Maral & τον Jonny  στα mantras και τη μουσική!
* Ινδικό τραγούδι σε μορφή ερώτησης-απάντησης, με τη συνοδεία ινδικής tablas!

Ένα πολύ ιδιαίτερο μάθημα που αφορά όχι μόνο ασκούμενους της γιόγκα αλλά και μουσικούς, τραγουδιστές, ηθοποιούς και γενικότερα κόσμο που αγαπάει να εκφράζεται μέσω του τραγουδιού.

Κυριακή 10:00-13:00 & 14:00-16:00
Αφήστε τις αντίστροφες ασκήσεις να σας κάνουν να πετάξετε!
Προϋπόθεση: Να έχετε κάνει το Σάββατο το Bhakti Thai & Fly.
Οι διδασκόμενοι θα μάθουν διάφορες ακροβατικές και γιόγκα τεχνικές που απαιτούνται για να εμπεδώσουν και να καταφέρουν να κάνουν κατακόρυφες στηρίξεις, στηρίξεις στους πήχεις και τις παλάμες. Οι λεπτομέρειες και η σταθερότητα των αντιστροφών θα μας βοηθήσουν στην απογευματινή πρακτική, που θα εμβαθύνουμε στις ακροβατικές ασκήσεις. Το ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον θα μας προκαλούν να γυρίσουμε «τα πάνω κάτω» και να φτάσουμε στα ύψη!

Κόστος  Μέχρι Σάββατο 24 Απριλίου:

* (Μόνο Παρασκευή: δωρεάν για όσους έχουν ενεργή συνδρομή, για όλους τους άλλους 15€)

Και οι τρείς μέρες του σεμιναρίου 110€, 60€ η μία μέρα, μόνο το Κίρταν 20€.

Για τα Anusara inspired μαθήματα:
1) Για όσους έχουν ενεργή συνδρομή είναι 20€ και τα δύο μαθήματα ή 15€ ανά μάθημα.
2) Για όσους δεν έχουν ενεργή συνδρομή είναι 30€ και τα δύο ή 20€ ανά μάθημα.

Κόστος Από Κυριακή 25 Απριλίου:
Και οι τρείς μέρες του σεμιναρίου 130€, 70€ η μία μέρα, μόνο το Κιρταν 30€.

Για τα Anusara inspired μαθήματα:
1) Για όσους έχουν ενεργή συνδρομή είναι 30€ καί τα δύο ή 20€ ανά μάθημα.
2) Για όσους δεν έχουν ενεργή συνδρομή είναι 40€ και τα δύο ή 25 ανά μάθημα.

[Όροι επιστροφής χρημάτων: Εως και 4 εβδομάδες πριν το γεγονός 50%, τις 4 τελευταίες εβδομάδες πριν το γεγονός ΚAMIA επιστροφή. Η κράτηση της θέσης επιβεβαιώνεται με την εξόφληση του ποσού μέσα στην προθεσμία. Στα παραπάνω ποσά ΔΕΝ περιλαμβάνεται 21% ΦΠΑ.]

Συνεδρίες Thai Massage

Επίσης, η Maral και ο Jonny όσο θα βρίσκονται μαζί μας για το σεμινάριο θα παρέχουν σε όποιους θελήσουν, κατόπιν ραντεβού, συνεδρίες Ται μασάζ. Πιό συγκεκριμένα:
Θα προσφέρουν ιδιαίτερες συνεδρίες της αρχαίας τέχνης του Παραδοσιακού Τάι Μασάζ και της Θεραπευτικής Ασκησης Τάι.
Στη Θεραπευτική άσκηση κάθε συνεδρία είναι σαφώς μοναδική και χρησιμοποιώντας τεχνικές και βαθιές πιέσεις με τα χέρια, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια το σώμα αντιμετωπιζεται ολιστικά από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών ώστε να απελευθερώσει το σφιγμένο κορμί και να κινήσει την ενέργεια όλου του σώματος.
Εφόσον δημιουργηθεί κλίμα εμπιστοσύνης μπορεί ο δέκτης να ζητήσει να τελειώσει η συνεδρία με ασκήσεις "στον αέρα" που θα καθοδηγούνται με προσοχή.Οσο θα "πλέει" πάνω στα πόδια του μασέρ θα απολαμβάνει όχι μόνο την ευχάριστη διάθεση που προκαλούν αλλά και τη θεραπευτική τους ιδιότητα καθώς χρησιμοποιούν με επιτυχία τη βαρύτητα και την αναπνοή.
Ο δέκτης μπορεί να επιλέξει το χρόνο της θεραπείας, από 30 λεπτά ώς και 2 ώρες και μπορεί να περιλαβάνονται οι θεραπευτικές ασκήσεις "πτήσης", από 2 ως 20 λεπτά.

Παραδοσιακό Τάι μασάζ
Αυτό το μασάζ γνωστό και ώς Τάι γιόγκα μασάζ, "Nuad phaen boran" ή "Nuad Thai", είναι μια τεχνική της οποίας οι ρίζες χάνονται στα χρόνια. Κάποιοι πρακτικοί εντοπίζουν ίχνη στον Jivaka Komalaboat, επίσης γνωστό ως Shivago, ο οποίος ήταν ο προσωπικος φυσιοθεραπευτής του Shanga και φίλος και θεραπευτής του Βούδα, γενικά πολύ διάσημος στη Βουδιστική παράδοση. Τοιχογραφίες στον ναό Wat Pro στην Μπανκόγκ δείχνουν την πιό βασική αρχή της παραδοσιακής ανατολικής ιατρικής, δηλαδή ότι η ενέργεια ρέει σε όλο το σώμα μέσω των 10 μεγάλων καναλιών ή τις "Γραμμές Σέν". Αν υπάρχει εμπόδιο στη ροή τότε βιώνουμε ασθένεια ή πόνο. Σ'αυτή τη βάση η παραδοσιακή Τάι θεραπεία όπως και άλλες τόσο αρχαίες, πιστεύει ότι οι αρρώστιες προκαλούνται από ανωμαλία του ίδιου του ασθενή ή από δυσαρμονία του ατόμου και του περιβάλλοντος.
Το αρχαίο Τάι έχει αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες αποκαθιστώντας τη ροή της ενέργειας, περιλαμβάνει τέντωμα των συνδέσμων και μυών και πίεση στις γραμμές Σέν.

Οι θεραπείες Τάι έχουν μεταξύ άλλων οφέλη όπως:
-Ανακούφιση από στρές και πόνο
-Αντοχή σε μικροτραυματισμούς
-Απελευθέρωση του γαλακτικού οξέως και άλλων τοξινών απο σημεία που συσσωρεύθηκαν.
-Τόνωση εσωτερικών οργάνων

Κόστος:
Για 30 λεπτά, 35€,
τα 60 λεπτά 70€,    
τα 90 λεπτά 105€.

(Στις τιμές αυτές δεν συμπεριλαμβάνεται 21% ΦΠΑ)

Maral Hadidi

Η Μαράλ  διδάσκει και στη χώρα της και διεθνώς και είναι βοηθός του Michael Fukumura στα Ανουσάρα Immersions και την εκπαίδευση δασκάλων και παράλληλα βοηθάει την Jenny Klein και τον Jason Nemer της ΑcroYoga στα σεμινάριά τους παγκοσμίως. Οι πρώτοι δάσκαλοι της Μαράλ είναι ο Τζόν Φρέντ, ο Michael Fukumura, Jenny Klein, Jason Nemer, Sianna Sherman, Darren Rhodes. Διδάσκει από το 2000 και ασκείται από το 1994. Έχει μελετήσει την Iyengar, Vinyasa, Ashtanga γιόγκα και τα τελευταία 4 χρόνια αφιερώθηκε στην Ανουσάρα και την AcroYoga.
Και η Ανουσάρα και η AcroYoga έχουν ως βάση τις αρχές της διάθεσης, ευθυγράμμισης και άσκησης που αποτελούν τις φυσικέ προεκτάσεις του Τάι μασάζ.
Η Μαράλ είναι μια επιδέξια θεραπεύτρια Τάι μασάζ και συνδυάζει το Τάι και την Ανουσάρα με την ανατομία ώστε να δημιουργήσει μια θεραπευτική εμπειρία σωματικά και ψυχικά. Αυτό γίνεται και στα μαθήματά της. Η αφοσίωσή της στη σύμπραξη και την ειρήνη σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο είναι τα ζητούμενα για τον εαυτό της και τους γύρω της. Το μονοπάτι της γιόγκα της έδωσε χειροπιαστές αποδείξεις ότι μπορεί να χτιστεί η αλληλεγγύη και η αγάπη μέσω της επαφής αυτής. Η ΑcroYoga είναι ένα δρομάκι αυτής της λογικής.

Jonny Nobleza

Ο Τζόνυ παθιάζεται με κάθε τι που εμπεριέχει κίνηση και σαν συνειδητοποιημένος δημιουργός έχει αφιερωθεί στη σύνδεση διάφορων μορφών άσκησης και τέχνης είτε αυτό είναι γιόγκα, μουσική, διαλογισμός, χορός…
Ο δρόμος της γιόγκα και του διαλογισμού ξεκίνησε κάπως διαισθητικά στην αρχή της εφηβείας του και συνεχίστηκε μαθητεύοντας στον Βιπάσανα διαλογισμό και στην εκπαίδευση δασκάλων διά της μεθόδου Sivananda και τώρα τελευταία στον Daren Freisen με τη Moksha Yoga. Εχει εμπνευστεί από πολλούς δασκάλους της Ανουσάρα και της Τάντρα γιόγκα όπως και από τους δασκάλους της Moksha και γι’αυτό τους ευχαριστεί. Τελευταία αφιερώνει αρκετό χρόνο στην εκμάθηση της Shadow yoga με τον Scott Blossom. Μέσω αυτού έχει βρεί την ολοκλήρωσή του ως προς τις τεχνικές της γιόγκα. Σαν δάσκαλος, μέσω της Acro έχει δεί τρομερές αλλαγές στον εαυτό του και στις σχέσεις του με άτομα και ομάδες. Μέσω αυτής θέλει να βοηθήσει και άλλους να νιώσουν την ένωση και να βιώσουν τη ζωή.
Οσον αφορά τη μουσική ο Τζόνυ ήταν τυχερός ώστε να σπουδάσει κλασσική κιθάρα με τον Fareed Haque και table με τον Pandit Abhijit Banerjee. Εχει δοκιμάσει διάφορα είδη χορού ως εξερεύνηση μιας ανήσυχης ψυχής και μιας συνείδησης του σώματος. Είναι επίσης πτυχιούχος Ανθρωπολογίας με ειδικότητα στις σπουδές για τη Νοτιοανατολική Ασία.
Για μερικά χρόνια ο Τζόνυ μαθήτευσε και ασκήθηκε στο Ται μασάζ. Αυτή η τεχνική της φροντίδας και ανιδιοτελούς προσφοράς ήταν που τον ώθησε στην Ταιλάνδη, στο Λάος και σε όλη τη χώρα και έγινε βοηθός και δάσκαλος αυτής. Τώρα σπουδάζει υπό της οδηγίες της Jennifer Yarro. Παράλληλα προσφέρει θεραπείες Τάι μασάζ και διδάσκει γιόγκα στο Σικάγο και σε όλη τη χώρα. Βεβαίως συνεχίζει την εξάσκηση του με τον Jason Nemer και τη Jenny Sauer-Klein και τους βοηθάει στα σεμινάριά τους. Είναι ευγνώμων για τους απίθανους φίλους που έχει αποκτήσει, την οικογένειά του και τους δασκάλους, όλοι του έχουν δώσει αστείρευτη αγάπη και έμπνευση.

Om Hrim Namah Sivaya Tas Mai Sri Gurave Namaha
----