Γιόγκα για γονιό & παιδί 1-3 ετών

Γιόγκα για γονιό & παιδί 1-3 ετών

Για τις μαμάδες που το μωράκι τους έχει χρονίσει και δεν μένει ακίνητο πια σε μία θέση, και οι ίδιες θέλουν να συνεχίσουν την πρακτική τους, ιδού η λύση:
Γιόγκα για τη μαμά (μπαμπάς) και το παιδί 1-3 ετών.

Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία είναι πλέον περισσότερο ανεξάρτητα κινητικά και παρατηρούμε ότι δεν είναι πάντα πρόθυμα να ακολουθήσουν τις δραστηριότητες και τα παιχνίδια που υποδεικνύουμε. Την ίδια στιγμή η μαμά έχει ανάγκη να αφιερώσει κάποιο χρόνο στον εαυτό της και το σώμα της,χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να αποχωριστεί το μωρό της.
Σε αυτό το τμήμα παντρεύουμε αυτές τις ανάγκες, δίνοντας τη δυνατότητα στα παιδιά να κινηθούν ελεύθερα σε ένα χώρο άνετο και ασφαλή, ενώ ταυτόχρονα η μαμά εξασκεί το σώμα της μέσα από την αγαπημένη πρακτική της γιόγκα.
Κάθε μάθημα θα συνδυάζει:
• Στάσεις γιόγκα και τεχνικές αναπνοής για την μαμά (δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία)
• Παιχνίδια και ερεθίσματα για τα παιδιά
• Βαθιά χαλάρωση για όλους

Ημερομηνίες
Κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 17:00-18:00
Έναρξη τμήματος τη Δευτέρα 1/10.

Δηλώστε συμμετοχή έως τις 30/9 για τη σύσταση και έναρξη του τμήματος
Μηνιαία συμμετοχή για τις δύο φορές την εβδομάδα: 50€
Δώρο στη μανούλα η τάξη διαλογισμού & Yoga Nidra κάθε Πέμπτη στις 20:30-21:30! Για βαθιά χαλάρωση και ξεκούραση.

Δηλώστε εγκαίρως συμμετοχή, περιορισμένες θέσεις.
Ελάχιστος αριθμός συμμετοχών 6.


Δημοσιεύτηκε στις
Κατηγορίες: Νέα