Bhakti Vinyasa/Prana Vinyasa Inspired

Ένα στυλ που συγχρονίζει την αναπνοή με την κίνηση σε μία συνεχόμενη ροή-Vinyasa (διαλογισμός εν κινήσει).

Μία τεχνική που δημιουργεί εσωτερική θερμότητα η οποία δυναμώνει και τεντώνει τους μυς ενώ καθαρίζει και αποτοξινώνει τον οργανισμό.

Δάσκαλοι και εμπνευστές μας: η Prana Vinyasa yoga της δασκάλας μου Shiva Rea &  η Iyengar yoga.

Bhakti: αφοσίωση, προσφορά, αγάπη.
Vinyasa: ροή, σύνδεση, αλληλουχία.

Η πρακτική συνδυάζει:

  • Asanas
  • Pranayama & Kriyas
  • Διαλογισμός & Mantras
  • Yoga Nidra

«Με αγάπη και αφοσίωση προσφέρουμε συνειδητά στον εαυτό μας αυτή την εμπνευσμένη πρακτική ροής».

Namaste
Βάγια